Les Meilleurs Appareils De Massage Professionnels Pour Le Dos A Utiliser A La Maison
Appareil de Massage – Guide d’achat, Classement et Tests
Le massage du dos préserve et soulage considérablement les douleurs locales dans cette zone, qu’elles soient dues à un état de stress, à une mauvaise position, à la sédentarité ou à d’autres causes. Il vous permet également de vous débarrasser de toute tension qui abuse de votre corps. Il aide également à éliminer les toxines et à améliorer la circulation sanguine. Le massage du dos améliore la qualité du sommeil et renforce le système immunitaire. La relaxation au niveau du dos soulagera évidemment le stress du cœur et de tout le corps.
Figurez vous qu’un appareil de massage pour le dos vous apporte tous ces avantages. De plus, vous n’aurez ni à vous rendre dans un centre de thalasso spécialisé ni à faire venir un masseur professionnel à domicile pour en profiter. Votre planning ne sera pas chamboulé et vous ferez des économies, surtout sur le long terme. Chaque fois que vous le voulez, vous pourrez vous masser le dos.
1.Coussin de massage dorsal VitalMaxx
Les plus +
- Peut encombrant
- De taille moyenne
- Utilisation Sans fil
- Facilité d’utilisation
- Sangle de massage
- Facilité au transport
- Sangle velcro réglable
- S’adapte a toutes morphologie
Les moins –
- Arrêt automatique au bout de 15 minutes
Les coussins et ceintures de massage peuvent être utilisés sur différentes parties du corps et s’adapter à tous types de formes. Cette ceinture de massage peut être utilisée sur les épaules, le dos, l’abdomen, les jambes, les bras, la poitrine, le cou et plus encore. Il possède une sangle réglable qui lui permet de s’adapter parfaitement à votre corps.
Lorsque l’appareil est utilisé, il produit de la sérotonine et de l’oxytonne, ce qui vous permet de vous sentir instantanément mieux. Les vibrations et les infrarouges soulagent les douleurs musculaires, améliorent la circulation sanguine et favorisent l’élimination des toxines. Comme l’appareil est sans fil, vous pouvez continuer à faire n’importe quel activité après l’avoir fixé. Ainsi, vous ne perdez pas de temps et profitez d’un agréable massage.
2.Pistolet de massage TAIKO PRO
Les plus +
- Léger
- 6 vitesses
- ergonomique
- Peut encombrant
- Facile d’utilisation
- 6 têtes de massage
- Pistolet de massage
- 6 heures d’autonomie
- Batterie rechargeable
- Transportable facilement
Les moins -
- Prix > 100 €
Les pistolets de massage sont le moyen le plus efficace de soulager rapidement les douleurs musculaires et les raideurs. En outre, il peut améliorer la circulation sanguine après une période de repos. Ce pistolet de massage de TAIKO® est livré avec 6 têtes de massage et un étui de rangement pratique pour ranger l’appareil après utilisation ou l’emmener à l’entraînement ou au travail.
Chaque tête de massage a sa propre fonction et la vitesse ou l’intensité peut également être réglée de 1800 à 3400 tours par minute (6 positions). L’appareil fonctionne sur une batterie rechargeable et peut être utilisé jusqu’à 6 heures avec une charge complète. L’appareil a une poignée ergonomique et ne pèse que 1,45 kg, ce qui le rend facile à utiliser.
3. Pistolet de massage musculaire RENPHO
Les plus +
- Flexibilité
- Ecran LCD
- ergonomique
- Facile d’utilisation
- Boite de rangement
- 6 têtes de massage
- Pistolet de massage
- Batterie rechargeable
- Autonomie de 3 à 5 heures
Les moins -
- Attention à la puissance des massages
Pour les athlètes parmi nous, le pistolet de massage RENPHO est l’accessoire incontournable après des entraînements intenses et des muscles endoloris. Sur le pistolet, des têtes de massage peuvent être placées, chacune avec des fonctions différentes pour différents types de douleur. Les têtes de massage rondes sont utilisées pour restaurer les muscles après un exercice intense, les têtes en spirale sont utilisées pour détendre les muscles du dos et augmenter la flexibilité, et les attaches sphériques sont utilisées pour traiter les articulations et les nœuds musculaires.
Les têtes de massage plates peuvent être utilisées pour traiter les muscles qui nécessitent plus de soins. Il stimule les tissus sous-jacents pour une récupération optimale. Ensuite, il y a les bouchons d’air pour les articulations et les muscles sensibles, et enfin l’embout à boule plate pour le traitement des nœuds musculaires et des articulations.
4. Coussin de massage RENPHO
Les plus +
- 3 vitesses
- Vitesses réglable
- 4 têtes de massage
- Conception Réfléchie
- Comprend un adaptateur
- housse multifonctionnelle
- Coussin de massage infrarouge
- Direction et Chauffage Réglables
- Arrêt automatique au bout de 15 minutes
Les moins -
- Surchauffe en cas de trop longues utilisations
Où que vous soyez, à la maison, sur la route ou dans la voiture, ce coussin de massage infrarouge soulagera cette douleur gênante dans le bas du dos. Après une longue journée de travail assis ou debout, il n’est pas anormal de ressentir une douleur dans le dos, mais grâce à la transportabilité de cet appareil de massage du dos, vous pouvez soulager cette douleur où que vous soyez.
L’oreiller de massage RENPHO pétrit les muscles et, avec le merveilleux rayonnement infrarouge sur vos muscles raides, il soulage la douleur. Le fabricant a doté le coussin d’un élastique afin que vous puissiez facilement l’attacher à une chaise ou dans la voiture. Le coussin fonctionne à l’électricité et vous recevez en supplément un adaptateur de voiture pour la route !
5. Medisana MC 825 Shiatsu
Les plus +
- Infrarouge
- Massage shiatsu
- 4 têtes de massage
- Massage par acupressure
- matériau facile à entretenir
- Housse amovible et lavable
- 3 styles de massage différents
- Coussin de massage pour tout le dos
- Arrêt automatique au bout de 15 minutes
Les moins -
- Difficile à transporter
Ce coussin de massage du dos peut être utilisé pour soulager à la fois les tensions et les douleurs en haut et/ou en bas du dos. De nombreuses tâches sédentaires provoquent des crampes aux épaules, qui se traduisent souvent par des maux de dos. La force du massage par acupression de ce coussin de massage peut être sélectionnée en fonction de vos goûts et de vos goûts. Il y a 3 intensités de massage et 3 zones réglables (haut du dos, bas du dos ou tout le dos).
Quatre têtes de massage pétrissent la douleur et la soulagent en combinaison avec un traitement infrarouge. Il y a aussi un autre massage vibrant sur le siège, où vous pouvez facilement attacher le coussin de massage à la chaise avec du velcro et travailler tout en massant votre dos.
Les plus +
- Bois de hêtre
- points de pression
- Rouleau de massage
- Renforce le haut du dos
Les moins -
- Difficile à transporter
La principale caractéristique de Rolasttretcher est de soulager la douleur en adoucissant et en étirant les points d’acupuncture du haut du dos. Une mauvaise posture et le manque d’exercice nuisent à la mobilité du haut du dos et provoquent des douleurs. En utilisant un rouleau de massage pour se déplacer le long de la colonne vertébrale, il détend la colonne vertébrale et soulage la douleur.
La taille du rouleau de massage dépend de votre taille. Plus vous êtes grand, plus le rouleau de massage devra être grand et plus l’arc d’étirement sera large. Ce rouleau de massage Rolastretcher est fabriqué en hêtre massif et est utilisé par la plupart des thérapeutes depuis 1995 en raison de son effet.
7. Extenseur dorsal Grünwerk
Les plus +
- 3 positions
- Réglage individuel
- Dispositif d’auto-massage
- Plan d’entraînement gratuit
- 100 % promesse de qualité
- Soutiens votre colonne vertébrale
- remboursement sans condition ni condition
- Entraînez votre dos à la maison sans équipement
Les moins -
- Peu ergonomique
Malheureusement, la posture assise se détériore de nos jours et de plus en plus de personnes souffrent de maux de dos. Grâce à cet appareil d’auto-massage flexible, vous pouvez faire de l’exercice à la maison pour vous débarrasser de ces maladies.
L’étirement des muscles augmente la stabilité et la force du bas du dos et réduit le stress sur le bas du dos et les muscles fessiers. La pente ou l’intensité peut être ajustée en 3 étapes et il est recommandé de l’augmenter lentement.
La pression exercée par le masseur sur le dos crée une tension qui rajeunit les muscles, desserre les nœuds et les blocages dans le tissu musculaire et le restaure. Il pèse 0,2 kg et est très léger et facile à transporter. Ainsi, vous pouvez soulager la douleur n’importe où sur votre dos.
8. Backstretcher BackMassage pour les maux de dos
Les plus +
- Libération des noeuds
- Augmentation de la mobilité
Les moins -
- Peu ergonomique
S’asseoir de plus en plus souvent chaque jour et ne pas faire suffisamment d’exercice peut réduire la mobilité du haut du dos, ce qui peut entraîner des douleurs dans tout le corps. Une bonne mobilité est vitale pour notre bien-être général.
La forme ronde de l’appareil libère la partie supérieure du dos, permettant plus d’oxygène aux muscles et augmentant la mobilité dans le haut du dos. Cela affecte positivement les jambes, le cou et le bas du dos. De nombreux thérapeutes recommandent cette forme de massage du dos, associée à des exercices abdominaux.
10 des avantages des appareils de massage du dos
Pour ceux qui sont encore sceptiques : les appareils de massage pour le dos présentent de nombreux avantages. Nous résumons brièvement les 10 avantages les plus importants ci-dessous.
1. Soulage la douleur du dos
C’est certainement l’une des raisons les plus importantes pour lesquelles vous devriez acheter un appareil de massage du dos. Les maux de dos sont très gênants et limitent vos activités et activités quotidiennes. En utilisant régulièrement un appareil de massage du dos, vous pouvez prévenir les douleurs chroniques et mettre fin aux muscles raides et endoloris.
2. Aide à lutter contre les crises de migraine
Le stress, les délais et l’épuisement sont souvent les causes des maux de tête et des migraines. Mais saviez-vous qu’un massage ferme du dos peut aider ? Le massage réduit la tension et la douleur dans nos muscles, réduisant ainsi notre tête et prévenant ainsi les maux de tête et les migraines. Ainsi, lorsque vous ressentez les premiers signes d’un mal de tête, profitez d’un merveilleux massage du dos. Vous remarquerez avec quelle rapidité et facilité vous pourrez éliminer vos maux de tête et vos migraines !
3. Améliore la flexibilité du corps humain
Le appareils de massage crée une pression et vous détend. Cela peut sembler étrange puisque ces deux fonctions sont complètement opposées, mais elles fonctionnent bien ensemble. Le massage permet de se détendre car les muscles endoloris sont détendus. Après le massage, vous vous sentirez agité et profiterez de plus d’activité physique.
4. Améliore la circulation sanguine
Une bonne circulation est essentielle pour que le corps fonctionne correctement et efficacement. Certaines activités, comme le travail sédentaire, empêchent souvent le sang de circuler correctement dans le corps. En utilisant régulièrement un appareil de massage du dos, vous pouvez augmenter l’activité musculaire et améliorer la circulation. Lorsque votre sang circule mieux, il reçoit également plus d’oxygène et vous vous sentez généralement mieux.
5. Votre peau devient plus élastique
Outre les muscles, il y a une autre partie du corps qui bénéficie de l’utilisation d’un appareil de massage du dos : votre peau ! Après le massage, votre peau paraît plus ferme et plus éclatante, n’est-ce pas ? Lorsqu’une masseuse masse vos muscles, la couche externe de votre corps est sous pression, ce qui rend la peau plus ferme, plus lisse et plus éclatante.
6. Vous bénéficiez d'un sommeil profond et reposant.
Bien que votre corps soit épuisé, il est souvent difficile pour votre tête de trouver du repos. Peu importe à quel point vous essayez après une journée difficile ou bien remplie, il faut parfois du temps pour se détendre. Souffrez-vous parfois d’insomnie ou d’insomnie ? Essayez ensuite un massage du dos avant de vous coucher. Il calme vos muscles et vos nerfs, ce qui facilite l’endormissement et permet de mieux dormir.
7. Vous êtes moins sujet aux sautes d'humeur et vous vous sentez plus heureux.
Outre les résultats physiques, un appareil de massage du dos offre également des avantages mentaux. Plus vous utilisez souvent le masseur dorsal, moins votre humeur change. L’explication scientifique de ce phénomène est que tout type de massage active les endorphines dans notre corps. Cette hormone est connue sous le nom d’hormone du bonheur car elle évoque des sentiments de bonheur et de joie dans notre corps. Il aide à détendre notre système nerveux, nous rendant moins anxieux et plus heureux.
8. Cela vous fait gagner du temps
Contrairement à un massage manuel dans un salon de massage, un massage du dos peut être fait très rapidement. Décrochez simplement le téléphone et faites-vous un bon massage du dos quand et où vous voulez. Vous n’avez pas besoin d’aller dans un salon de massage, vous n’avez pas besoin de vous reposer ou de planifier quoi que ce soit. Un massage fait avec un masseur peut ne pas durer longtemps mais il fait disparaître la douleur, comme dans un salon de massage.
9. Vous pouvez l’utiliser partout
Un masseur dorsal est mobile, ce qui veut dire que vous pouvez l’utiliser n’importe ou. À la maison, au travail, en vacances,… Ils sont compacts et généralement assez légers, ce qui les rend très pratiques non seulement à la maison, mais aussi sur la route.
10. Vous faites des économies d'argent.
Les massages dans les salons de massage sont généralement chers. Pour le prix de quelques séances dans un salon de massage, vous pouvez avoir chez vous un appareil de massage du dos qui dure plus longtemps. Bien sûr, les prix varient considérablement d’un appareil de massage du dos à l’autre, mais dans tous les cas, vous tirerez le meilleur parti de votre investissement.